避免手机失明 可以“20
我要评论避免手机失明 可以“20-20-20”
2024-07-02 13:26:14 来源：北京青年报 作者：刘阳禾 责任编辑：刘阳禾 2024年07月02日 13:26 来源：北京青年报 大字体 小字体 分享到：◎刘长运
手机失明是避免指在黑暗的房间长时间浏览智能手机后，一只眼或双眼暂时失明的手机失明现象。这个词首先出现在2016年的避免常德市某某餐饮管理客服中心《新英格兰医学杂志》上。这种短暂性的手机失明视力丧失能在几分钟内恢复正常，没有证据表明它会造成长期损害。避免
当人们在黑暗的手机失明房间里浏览明亮的智能手机屏幕，一只眼被像枕头这样的避免物体遮盖住时，通常会发生手机失明。手机失明这种现象被认为是避免常德市某某餐饮管理客服中心由于一只眼适应光，而另一只眼适应黑暗环境而造成的手机失明。
当用户关闭手机屏幕时，避免适应黑暗环境的手机失明这只眼睛能立即很清楚地看见东西。然而，避免一直盯着手机屏幕看的手机失明另一只眼睛需要一段时间才能再次适应黑暗的环境。
也有双眼手机失明的避免报告。在这种情况下，用户的两只眼睛都因为长时间看手机屏幕而需要一段时间来重新适应黑暗的环境。
虽然有些人觉得他们手机失明后视力发生了变化，但手机失明并不会造成任何并发症。出现这种现象的人只是在几分钟内难以看清楚东西，但这种不适很快就过去了，最长不超过15分钟。
出现这种情况一般无需就医，等待自行恢复即可。然而，如果视力下降在15分钟后还无法恢复，或者有其他症状，如突然间的眼睛痛，就需要及时去看眼科医生。
虽然手机失明与任何并发症无关，但经常不间断地看手机会造成眼睛干燥和疼痛。慢性干眼症会导致长期的不适感和角膜问题。为防止这一问题，可以采用“20-20-20”的方法，即每看20分钟数据屏幕，就朝20英尺(约6米)外的物体看20秒。(北京青年报) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
相关文章
航站楼化身为档案“会客厅”：上海市档案馆的这个展览亮相浦东国际机场
9月19日，由中国第一历史档案馆、上海市档案馆、上海中国航海博物馆、上海国际机场股份有限公司浦东国际机场联合主办的“大道同行 海纳百川——从‘丝绸之路’的历史回响到‘一带一路’的上海实践”档案文物展巡2024-10-06
大象新闻记者 王建东 范莫寒“现在大家都知道他把冷藏车横在高速上挽救了很多人的性命，但大家不知道，那辆车几乎是他所有的身家！”当提起员工王向楠在梅大高速横车救人的事儿时，公司老板王宁告诉记者：“连车带2024-10-06
目前，春季招聘高峰已告一段落，记者走访发现，随着人工智能应用的爆发，生成式人工智能的招聘市场也十分火爆。 在一家大型人工智能软件公司，团队负责人告诉记者，他们团队主要做基于大模型的办公协作类软件2024-10-06
近段时间，社交媒体账号“赵菊英家庭教育”“家访中国”“赵菊英聊教育”发布的几段视频引发网友热议，视频中赵菊英让男孩亲手砸碎自己心爱的高达模型、在男孩的房间里安装监控、让女孩将自己的玩具漫画书都扔进2024-10-06
新京报讯记者吴婷婷）9月19日，东航国产大飞机C919首次加注SAF可持续航空燃料）执行MU9192商业航班任务。该航班于当天17时16分从北京大兴起飞，19时01分抵达上海虹桥。9月19日，东航国产2024-10-06
来源：财联社 财联社4月29日电，指数持续走强，创业板指拉升涨逾3%，深成指涨1.81%；沪指涨0.69%，重回3100点站上年线。大金融、房地产、光伏、机器人等方向涨幅居前，沪深京三市上涨个股2024-10-06
最新评论