研究:过度使用社交媒体或导致噩梦
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说,社交媒体的使用社交安阳市某某运输服务培训中心出现无疑是梦想成真。然而,媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现,花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。
这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念,这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交安阳市某某运输服务培训中心失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激,扰乱用户的致噩睡眠周期,并导致他们在夜间醒来。研究
为更好地理解这一现象,过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表(SMNS)”,这是一个包含14个项目的调查问卷,旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。
研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人,其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低,但研究结果显示,社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者(意味着他们在这些平台上花的时间更多,感觉与这些平台的情感联系更强)更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体,并经历网络关系的中断。然而,噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑,他们的心情难以平静下来,睡眠质量较差,噩梦也给他们造成了更大的痛苦。
发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明,与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。
相关文章
低调交往2年好甜!李钟硕现身女友IU演唱会 口罩、帽子遮紧紧被认出
记者吴睿慈/综合报导南韩「国民天后」IU于2024年展开HEREH 世界巡回演唱会,时隔半年再度以安可场唱回首尔,21、22日连续两天开唱。值得一提的是,她与男友李钟硕正名:李钟奭)交往2年,两人感情2024-09-29- 来源:北京青年报 撰文丨余晖 据最高检8月26日消息,国家开发银行原党委委员、副行长李吉平涉嫌受贿一案,由国家监察委员会调查终结,移送检察机关审查起诉。 日前,经最高人民检察院指定管辖,河南2024-09-29
- 当地时间8月28日,加沙地带卫生部门发表声明称,过去24小时以军在加沙地带的军事行动共导致58人死亡、131人受伤。 自去年10月7日新一轮巴以冲突爆发以来,以军在加沙地带的军事行动已致40532024-09-29
- 作为《异形:夺命舰》的导演,阿尔瓦雷斯想用实景而非CG塑造出恐怖效果。他做到了,除了常规时间里的惊吓小菜,最后十分钟新生异形的剧情足够吓尿每个看电影和拍电影的人。在开拍之初,影片视觉总监丹尼尔-玛卡林2024-09-29
- 北京时间9月23日,巴萨官方公布了特尔施特根的伤势,其右膝髌腱完全断裂,并且将接受手术,随后,巴萨众将在社交媒体上发文,向特尔施特根送上了祝福。贝尔纳尔:我们与你同在。罗贝托:我与你同在,你将再次展现2024-09-29
- 请小作者添加小编好友,以便制作荣誉证书。投稿方式:关注微信公众号“温州新教育”微信号:wzrbxjy),点击下方自定义菜单栏“作文投稿”即可进行投稿投稿时,请注意必填与选填)。鉴古成今 砥砺前行温州中2024-09-29
最新评论